烤鸡胗(好像在撸串儿)【健康家常菜】

1 人做过这道菜 收藏 肖肖肖肖肖肖儿 鸡胗子口感超爱啊有木有 日常平凡爱好用辣椒炒很好吃,此次是由于锅倒不开了 就扔烤箱里面了 结果超好吃哈哈哈 比炒的还好吃!share给你们 动...


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人做过这道菜

收藏

肖肖肖肖肖肖儿

鸡胗子口感超爱啊有木有 日常平凡爱好用辣椒炒很好吃,此次是由于锅倒不开了 就扔烤箱里面了 结果超好吃哈哈哈 比炒的还好吃!share给你们

动物肝脏日常平凡也要搭配吃!里面的的微量元素超级富厚,比如鸡胗里面的铁 维A 角蛋白,而且鸡胗的蛋白质超级高!19阁下/100g!!而且脂肪才2.8!是超级好的食材了!

用料

鸡胗

盐 料酒 生抽 蚝油 孜然粒 辣椒粉 烟熏红椒粉 黑胡椒

烤鸡胗(似乎在撸串儿)【康健家常菜】的做法

鸡胗收拾好 倒入腌料

腌制半个小时以上 有前提最好隔夜! 辣椒粉保举若干放一点儿!一点儿着实没什么辣味儿的 然则对口味提升分外好!其实其实不能吃辣就算了…

烤箱预热200度,烤25-30min

出锅我又撒了一点儿腌料里面的干粉部分,你们可以尝一下再调剂盐

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